会瘦吗？喝茶要注意这些内容AG真人国际知否 喝茶刮油

　　不同茶适合不同体质的人群▼…★。徐冬连介绍▷▼-▼◇，比如绿茶含有的茶多酚具有抗氧化•▷▼□△、提神的作用●•▷◆，可以在工作时提高精气神和专注力☆▪▷●□•，而红茶具有消食□◁◁AG真人国际知否 喝茶刮油、暖胃的效果▲◇▼◆▲，适合肠胃功能不好的人■-◆○▪。★◆◁◇○“茶虽然是很好的饮品▲★•▪○…，但也会抑制人体对一些营养成分的吸收▷▽★△△▼，所以不建议饭后立刻饮用大量浓茶▽=▷•==。◇☆□”徐冬连还提醒AG真人国际官网■●，隔夜茶和过烫的茶都不建议饮用◁▷•△。

　　从而有一种减轻饮食油腻的感觉▲▲…。■•••◇=“茶能刺激胃液分泌☆◇…▲-…会瘦吗？喝茶要注意这些内容，而喝茶并不能完全消除摄入能量▽▲▽，◇▪◆”徐冬连说●◆。○▲“完全依靠喝茶减肥是不合理的=-◁◆◆，至于▪▷●▷◇○“刮油…•”是不是能帮助人们减肥==▪。

　　央广网南京4月12日消息（记者王姝姝）天气渐热AG真人国际官网▲★◆▷•p达尔优键盘怎么调背光AG真人游戏平台a，不少人又将□▲★“减肥☆-•○…•”提上日程•◇。喝茶刮油是不是真的◆•？能不能帮助减肥呢▲●○▪•●？记者采访了江苏省人民医院营养科主任医师徐冬连■◆▼。

　　只是帮助减轻油腻感=▲•。还是要结合科学的饮食和活动▷■，要看能量的摄入和能量的消耗能不能形成一个缺口△-，进行健康的生活方式管理▪○◁===。•△△□-=”徐冬连表示◇△•■-，

　　首先要搞清楚减肥的原理□△◆。帮助我们消化■□▼▷•、吸收▪☆▲=□，收支负平衡才能达到减肥的效果AG真人国际官网…■◆◇。